O óleo de CBD já é conhecido há alguns anos. Os vários estudos científicos têm provado que o consumo deste óleo é benéfico para a saúde.

O CBD vem de canabidiol, derivado da planta de canábis, no entanto sem os efeitos psicoativos desta planta. A extração do óleo permite o seu uso em vários tipos de situações na vida diária, incluindo na cozinha.

Como tomar o CBD

O CBD existe em dois formatos principais. As cápsulas que podem ser ingeridas e que se dissolvem no estômago provocando uma ação prolongada, as quais não têm qualquer sabor ou então o óleo CBD. O óleo tem um sabor que nem toda a gente gosta, daí existirem as cápsulas como alternativa.

Quando se utiliza o óleo CBD em comida, este mistura-se com o sabor natural dos alimentos e é por isso algo que se pode tomar mesmo que não goste do sabor do óleo.

Por outro lado, o uso de CBC como tem muitos benefícios para a saúde, também tem várias opções para ser ingerido de acordo com o gosto de cada um.

Como o CBD nos pode ajudar

O CBD tem vários benefícios, como a redução de dores, a redução da ansiedade, a redução do risco de diabetes e cancro, mantendo sempre a saúde do cérebro graças às suas propriedades naturais.

Existem vários estudos científicos efetuados ao longo dos anos, que permitem tirar conclusões da melhoria da nossa saúde nestes e noutros benefícios.

Também no caso das insónias, das inflamações que por vezes podemos ter no corpo e no alívio do stress, o CBD é também um produto recomendado.

Como cozinhar com CBD

Para utilizarmos o óleo de CBD na cozinha, a única coisa que temos que fazer como já indicado é mistura-lo com a comida. No entanto existem algumas indicações e truques que podem melhorar essa mesma mistura.

Em primeiro lugar comece sempre com pequenas doses, e utilize um óleo de qualidade através de uma marca com reputação no mercado. Deve sempre guardar o óleo num local fresco e utilizar misturado com manteiga, azeite, ou qualquer outro tipo de gordura.

Em relação a saladas, pode também colocar algumas gotas no tempero da sua salada favorita.

Como última sugestão, recomendamos que não aqueça o óleo diretamente ou, considerando a temperatura em que ele estiver a ser aquecido, a sua eficácia pode ser diminuta.

Como pode verificar, é fácil fazer uso do óleo CBD nos seus pratos favoritos, ao mesmo Tempo de que consegue ter uma melhoria na sua qualidade de vida.