Nove meses de espera e muitas dúvidas? Esclareça-as! Não perca,

Nove meses de espera e muitas dúvidas? Esclareça-as!
Não perca, já nas bancas!

Viva a gestação de uma forma serena e sem sobressaltos e saiba o que deve ter presente com o nosso Especial Gravidez da CRESCER! Até ao parto decorrem nove meses de muitas emoções e mudanças. Importa abolir hábitos nocivos como o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas, evitar esforços físicos e controlar o stresse. Sendo a dor no parto uma das principais preocupações das futuras mães, conheça também o Hypnobirthing, a técnica utilizada por Kate Middletton para ter um parto sem dor, relaxante e tranquilo. Guardar as células estaminais, o papel do pai, o exercício físico, a alimentação, a chegada de um irmãozinho, moda, acessórios e o enxoval são outros temas em destaque nesta edição!